민들레차란?
민들레차 전통적으로 건강 증진과 질병 예방을 위해 널리 활용되어 온 허브차 중 하나로,민들레(학명: Taraxacum officinale)의 뿌리, 잎, 줄기 등의 부위를 우려내어 만듭니다.민들레의 다양한 부위에서 얻은 차는 각각 영양과 맛, 효능이 미묘하게 다르지만,기본적으로 가벼운 쓴맛과 흙 내음, 산뜻한 감칠맛이 특징입니다. 최근 웰빙 트렌드와 함께 다이어트, 해독, 간 건강에 관심이 높아지며 꾸준히 각광받고 있습니다. 1. 민들레차의 주요 성분과 영양※ 민들레차의 영양 성분은 칼로리가 거의 없으면서도 미네랄과 비타민이 다량 함유되어 있다는 점이 가장 큰 강점입니다. ▪ 칼로리 : 100g기준 0kcal로, 체중 관리에 부담이 없습니다.▪ 탄수화물 : 0.05g, 단..
2025. 7. 23.
호텔 숙박권 싸게 구입하는 방법
호텔 숙박권 싸게 구입하는 방법 여행 예산에서 시당 비중을 차지하는 호텔 숙박비는,조금만 신경 쓰면 놀랄 만큼 크게 절약할 수 있습니다.각종 예약 플랫폼, 할인코드, 타이밍, 요령 등을 꼼꼼히 활용해합리적인 가격에 호텔을 예약하는 노하우를 정리해드립니다. 1. 호텔 숙박 저렴하게 구하는 핵심 1) 대표 호텔 예약 사이트 및 비교 사이트 적극 이용 ▪ 가격비교 사이트 활용주요 비교 사이트(스카이캐너, 트리바고, 구글호텔, 카약 등)는실시간 다수 예약 플랫폼의 가격을 한번에 확인 하게 해줍니다.같은 호텔도 플랫폼마다 5~20%가 차이 나므로 비교는 필수입니다.▪ 대표 예약 플랫폼아고다, 부킹닷컴, 익스피디아, 호텔스닷컴, 트립닷컴 등이 대표적입니다.이들은 수시로 할인쿠폰, 멤버십, 앱 한정 프로모..
2025. 7. 21.
