민들레차란?
민들레차 전통적으로 건강 증진과 질병 예방을 위해 널리 활용되어 온 허브차 중 하나로,민들레(학명: Taraxacum officinale)의 뿌리, 잎, 줄기 등의 부위를 우려내어 만듭니다.민들레의 다양한 부위에서 얻은 차는 각각 영양과 맛, 효능이 미묘하게 다르지만,기본적으로 가벼운 쓴맛과 흙 내음, 산뜻한 감칠맛이 특징입니다. 최근 웰빙 트렌드와 함께 다이어트, 해독, 간 건강에 관심이 높아지며 꾸준히 각광받고 있습니다. 1. 민들레차의 주요 성분과 영양※ 민들레차의 영양 성분은 칼로리가 거의 없으면서도 미네랄과 비타민이 다량 함유되어 있다는 점이 가장 큰 강점입니다. ▪ 칼로리 : 100g기준 0kcal로, 체중 관리에 부담이 없습니다.▪ 탄수화물 : 0.05g, 단..
2025. 7. 23.
